『体重も減りチーズケーキを食べ空港へ···』
朝、体重計に乗ったら、3ヶ月くらい前の体重に戻っていた。
先月から通いだしたパーソナルトレーニングの賜物と、食事制限の効果だね。朝ご飯、要らん。完全にそのせいで太ったからね。無くても慣れる。毎日無理して抜かなくても良いと思ってたまには食べるけど、無くてもなんとかなる。
そして、brunchを食べたあとすぐだったが、頂き物のスフレのようなチーズケーキを食べ、満腹。
このあと、パッキングして空港へ。
全身、バキバキですが…(苦笑)。
朝、体重計に乗ったら、3ヶ月くらい前の体重に戻っていた。
先月から通いだしたパーソナルトレーニングの賜物と、食事制限の効果だね。朝ご飯、要らん。完全にそのせいで太ったからね。無くても慣れる。毎日無理して抜かなくても良いと思ってたまには食べるけど、無くてもなんとかなる。
そして、brunchを食べたあとすぐだったが、頂き物のスフレのようなチーズケーキを食べ、満腹。
このあと、パッキングして空港へ。
全身、バキバキですが…(苦笑)。