『ストレスMAXでKannon coffeeで甘いものを···』
仕事でも家庭でも無いんだが、ストレスMAXで…。
ひとまず、甘いものに逃げる🍓🧁w。先週の金土で1番痩せた時から約3.5kg太ったのだが、日曜から月曜にかけて3kg痩せたった。
え、ストレスのせいw？
本来は目標値まであと2.5kg痩せる。そうすると大学卒業タイミングくらいの体重に戻る。サッカー⚽をバリバリやってた時の体重はもう少し低い体重なのだかそこまで痩せなくとも良い。おいら、身長は175cmなのだが、所謂、『標準体重』は70kgくらいらしい。しかしね、健康寿命の観点から言えば痩せすぎではダメらしい🙅♂️。適度に体重がないと長生きは無理らしいよ。多分と言うか、間違いなく体重70kgとかになると不健康な感じに見えると思うし、50代でそんな痩せ方すると多分より老けると言うか、劣化して見えると思う。
そんなことを考えながら、ラーメン🍜食べたあとにKannon coffee☕へ。
いつものアイスコーヒーだけを買って帰ろうかと思ったんだが、つい甘いもの食べたくなった。スコーンにマスカルポーネと生クリームを混ぜたもの、更にいちご🍓。丁度こう言うのを求めていたわ。