『沖縄でのデブ化を取り戻せた正月休み···』
痛風発作🤕になった沖縄🌴🌺✈🍍滞在において、初日、2日目と歩けたのに🚶🏻その後3日目から車椅子♿生活になり全く歩いておらず、結果的にカロリー消費は激減。
食べる量はコントロールしたものの、やはりあそこまでカロリー消費が激減するとデブ(ﾟ)●_(ﾟ)化するんですわね。そりゃそうでしょ。。。結果、1.5kg～2kg弱増えたのよね。そして正月⛩🌅🎍🐴元旦以降、4日で沖縄🌴🌺✈🍍出発前✈の体重に戻しました👍✨。やはり、努力に勝るものは無い。夜の🌃炭水化物無しはとても効果的のようである、おいらにはね。