『減量の為にお蕎麦屋にて···』

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この3ヶ月くらい？、ずっと同じくらいの体重でしてね。

増えてはいないのだけど、減りもしない。停滞期、長いな。。。けど、ちゃんと夜に🌃炭水化物抜きダイエットを継続すると、週末の食べ過ぎ？がきちんと減るのよ。だから減ったらそれを維持したいから、ランチ🥢も低カロリー？のものをなるべく選ぶ。

と言うことで蕎麦屋に。ただ、いくらなんでも蕎麦だけでは午後の仕事がもたないので、ネギトロ丼🐟も。

さて、午後からも仕事です。

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Posted by la-bandiera