『体重変わらず・・・』
前の前の会社から一緒のスタッフの女性と競うことを約束しましてプチダイエットを初めまして。
とは言え女性に何キロ痩せたのか？今何キロ？等と聞くのはデリカシーの欠片もないので、昨日時点での体重から何％減ったのか、を伝えることにしました。だって体重40kgの人と80kgの人がそれぞれ5kg痩せてもインパクトは全然異なる訳で。と言うかある意味40kgの人が5kgも急に痩せてしまうと非常に危険。一ヶ月で元の体重の5％を限度にして、と言いますし。ま、とは言え100kgで6-7kg痩せても特に問題ないのではないかと思うけど、統計的に有意な領域の人なら兎も角一般的な範囲内の人にとっては適正ダイエットの数値はあるでしょうね。
という訳で昨日から1グラムも減っていませんでしたｗ。
まだまだ続けないとねぇ。やっぱりジムに行くか…。どう考えても走ったりしないだろうし、変にしたらかえってお腹すいて食べそうだし 笑。