『健康に良い朝食…』
白いご飯に、鶏ササミの大葉とチーズのフライ、タイのお刺身、そしてオルニチンたっぷりのしじみ汁に小松菜を入れてみた。
バランスとかよく分からんけど、鶏ササミにチーズと大葉が入っているのは多分初めて買ってみた。いつもはトンカツとか買うんだけどね。あとはセール品だったタイの刺身。魚も食べてって感じで。それとしじみ汁ね。別に昨日の夜はお酒飲んでないけど、体に良いらしいので。あとはお野菜ってことで小松菜をね。小皿に一盛りくらいの量だから大したことないかも知れないけどねぇ。最近麺類が多かったからちょっとバランスよくね。奥さんに昨日もっと野菜食べてねと言われたから早速実行。