2009年1月19日

久々にTipnessで泳いだ。

てか1週間ぶりくらいだけど、疲れてしまって550m泳いで、100m水中ウォーキングしただけで上がってしまった。それでもサウナでキューっと汗をかき、気持ちよく帰ってきましたとさ。奥さんも気持ち ...